Постоянные уведомления и предупреждения от смартфонов оказывают негативное влияние на мозг. Об этом рассказал изданию Business Insider врач-эндокринолог Роберт Ластиг.
По словам эксперта, регулярные звонки и оповещения подталкивают гормоны стресса к действию, постоянно вызывая защитную реакцию «бей или беги». В итоге, 89% американских студентов, которые приняли участие в исследовании, жаловались на «фантомные» виброзвонки – когда мозг реагирует на телефон, даже если тот отключен.
«В конце концов вы просто начинаете делать глупости», – отметил Ластиг.
Эксперт добавил, что мозг 97,5% людей в любой момент времени способен концентрироваться только на одной задаче. Если же человек чем-либо занят, и ему приходится прерываться на телефонный звонок, то в случае замешательства у него повышается уровень гормона стресса.