Если вашему ребенку отдых не помогает восстановиться, не стоит это игнорировать. Так считает детский невролог Алексей Сулимов. Для нормального развития ребенка необходимы полноценный сон, прогулки и сбалансированное питание.
«Если ребенок быстро устает, необходимо обратить внимание на его распорядок и количество дополнительных занятий. При необходимости нагрузку можно уменьшить, а больше времени проводить вместе на свежем воздухе. Лучше чередовать умственную и физическую активности», — отметил специалист.
Также, по мнению эксперта, важно контролировать экранное время на гаджетах ребенка. Обязательно проверять содержание видео и фото, которые смотрит ваше чадо.
Если вышеперечисленные рекомендации соблюдены, но ребенок продолжает переутомляться, необходимо обратиться к врачам, сообщает obltv.ru.