Новокузнецк.ru

Эксперт сообщила радостную новость любителям сухой лапши

Эксперт сообщила радостную новость любителям сухой лапши

Это многих обрадует.

Директор по маркетингу «Маревен фуд сэнтрал» Нгуен Хай Иен заявила, что отношение лапши быстрого приготовления к изменению веса не так однозначно, как кажется на первый взгляд, сообщает РИАМО со ссылкой на Life.ru.

По словам эксперта, в порции лапши, залитой кипятком, содержится приблизительно 279 калорий, в то время как такое же количество лазаньи, приготовленной из муки твердых сортов пшеницы, содержит 370 калорий. Это не единственный случай, показывающий, что калорийность порции лапши быстрого приготовления оказывается ниже, чем у других макаронных изделий.

Нгуен Хай Иен обратила внимание на жителей Азии, среди которых, согласно исследованиям, случаи ожирения встречаются реже, чем у людей других этнических групп. В то же время именно Азия занимает лидирующие позиции по потреблению лапши быстрого приготовления в мире: в Китае ежегодно съедается около 42,21 млн порций, в Индонезии — 14,54 млн, а в Индии — 8,68 млн.

«В то же время население России потребляет всего 2,2 млн порций лапши в год», — добавила эксперт.

В заключение она порекомендовала следить, в первую очередь, за количеством калорий: необходимо расходовать их больше, чем получать.

Источник: sibdepo.ru
Фото: freepik.com/senivpetro.