Минздрав Кузбасса выпустил памятку, в которой специалисты рассказали о симптомах и способах борьбы с ониоманией. Так по-научному называется шопоголизм – непреодолимое желание покупать.
Специалисты перечислили основные признаки шопоголизма. Тревогу стоит бить, если человек тратит на покупки слишком много времени и денег, испытывает при этом опустошение или чувство вины, скрывает от близких стоимость дорогих вещей, не может устоять перед скидками и распродажами.
«Ониомания давно признана психическим расстройством, которое создает серьезные проблемы в жизни человека», — сообщили в Минздраве Кузбасса.
Медики считают, что справиться с зависимостью самостоятельно человек не в состоянии. Ему нужна помощь специалиста или близкого, который поможет взять шопоголизм под контроль. Любителям шопинга советуют заранее составлять список покупок и не ходить по магазинам в одиночку, а также ограничивать траты на определенный период. Кроме того, чтобы отвлечься от пагубной привычки, врачи рекомендуют найти другие приятные занятия или хобби.
Напомним, что в ноябре во всем мире традиционно начинается период распродаж, который часто называют «Черной пятницей». Большие скидки и всевозможные акции нередко заставляют людей покупать ненужные вещи. При этом, по статистике, примерно треть россиян потом жалеют о спонтанных тратах.