Группа американских учёных обнаружила ещё одно полезное свойство пеших прогулок. По данным исследователей, ходьба стимулирует развитие умственных способностей. Учёные представили свои исследования на ежегодном съезде Американского физического общества в Чикаго, а выдержки из доклада опубликовали в Eurekalert.
Эксперты выяснили, что при движении ног во время ходьбы в человеческом организме появляются своеобразные волны артериального давления. Они синхронизируются с частотой шага и сердцебиением, и в целом улучшают кровоснабжение головного мозга. Специалисты отметили, что такой эффект лучше проявляется при беге, однако при ходьбе он выражен сильнее, чем при езде на велосипеде.
Учёные сделали свои выводы на основе наблюдений за 12 здоровыми людьми. Все участники эксперимента перемещались с постоянной скоростью около метра в секунду, а исследователи внимательно следили за их кровоснабжением мозга с помощью ультразвука.