Кардиолог Мария Глезер назвала ключевые факторы, повышающие риск сердечно-сосудистых заболеваний. По словам специалиста, курение увеличивает вероятность проблем до 12 раз, а ожирение напрямую влияет на уровень холестерина. Информацию передает «Радио 1».
Врач подчеркнула важность питания: в рационе должны преобладать овощи, фрукты и продукты, богатые клетчаткой. Из мясных продуктов предпочтение стоит отдавать нежирным сортам — курице, индейке, кролику и говядине. Рыба также полезна благодаря содержанию ценных жиров.
Глезер отметила, что медикаментозную терапию для коррекции уровня холестерина должен назначать исключительно врач, исходя из индивидуальных показателей пациента.