Новокузнецк.ru

Кузбассовцы после 60 лет могут позволить себе эти два напитка, чтобы продлить жизнь

Кузбассовцы после 60 лет могут позволить себе эти два напитка, чтобы продлить жизнь

Ответ неожиданный.

Людям старше 60 лет можно каждый день пить по паре бокалов вина и кофе, поделилась физиотерапевт Светлана Малиновская. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнула, что алкоголь может стать настоящим эликсиром долголетия и поможет сократить риск преждевременной смерти. Но, предупредила врач, важно соблюдать меру.

«Делать поблажки своему организму можно, если к моменту пенсионного возраста вы добрались без букета хронических заболеваний. Настало время, когда вы можете поднять тост за свое здоровье — заслужили! Например, алкоголь может стать стоящим эликсиром долголетия. Но соблюдайте меру — не более двух бокалов пива или вина в день помогут вам сократить риск преждевременной смерти», — пояснила физиотерапевт.

По словам врача, если человек дожил до 60 лет без хронических заболеваний, значит, он бережно заботился о своей организме и заслужил некоторые поблажки. Она отметила, что чашка кофе, сваренного из качественных свежемолотых зерен, сократит вероятность ранней смерти. Кроме того, уточнила Малиновская, не страшен и лишний вес, если он составляет пару килограммов. Она заявила, что такой «довесок» может добавить комфорта в жизни пожилых.

Источник: sibdepo.ru
Фото: freepik.