Правильно подобранные видеоигры могут улучшить психологическое состояние, рассказал NEWS.ru невролог-реабилитолог Александр Комаров. Специалист подчеркнул, что это один из элементов разгрузки головного мозга от ситуационных проблем. По его словам, компьютерные игры могут помочь убрать внешний депрессивный или нагрузочный фон.
«Если мы говорим про современные компьютерные видеоигры, это один из элементов разгрузки головного мозга от ситуационных проблем здесь и сейчас. Когда человек попадает в комфортную для себя среду, где может сам себя выразить, повысить свой эмоциональный, психологический и волевой статус, это позволяет убрать внешний депрессивный или нагрузочный фон», — пояснил Комаров.
Он рассказал, что все программы, связанные с когнитивной, ментальной реабилитацией и интенсивным обучением, построены на визуализации. Врач предупредил, что польза видеоигр зависит от психотипа. Так, уточнил он, «стрелялки» или «бродилки» могут иметь сбрасывающий тренировочный эффект на холериков или сангвиников. Тем временем спокойные игры-стратегии, по его словам, позволят убрать излишнюю возбудимость в течение дня.
«Если правильно подобрана игра, в определенном смысле слова она может сохранить интеллект, улучшить психологическое, психоэмоциональное состояние. С другой стороны, это еще может быть дополнительная физическая нагрузка, если это игры с подвижным контентом. Если видеоконтент подобран неправильно, особенно в молодом возрасте, если в играх используются психотравмирующие элементы, это может усугубить ситуацию», — заключил Комаров.