Минздрав Кузбасса дал жителям региона ряд важных советов по правильной подготовке к традиционным купаниям в проруби на Крещение, благодаря которым можно сохранить и жизнь, и здоровье.
По данным медиков, окунаться в прорубь нельзя детям до семи лет, людям в сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также людям с признаками гриппа и ОРВИ.
Но даже здоровым людям нужно как минимум несколько дней готовиться к погружению в ледяную воду, ни в коем случае не употреблять алкоголь и сразу же насухо вытереться и тело закутаться после погружения.
См. также