Начинать готовиться к Новому году нужно уже сейчас. Иначе есть риск встретить праздник уставшим и обессиленным. Что нужно учесть в первую очередь, а что отложить на потом, корреспонденту ИА Stavropol.Media рассказала практикующий психолог Елена Борисова.
Сначала стоит составить список дел и распределить их по приоритету. Лучше начать с самых важных задач, и здесь все индивидуально.
«Может, вы всегда хотели куда-то поехать, но откладывали на потом. А Новый год — самое время осуществить мечты. Но тогда надо хотя бы заранее забронировать места и билеты. Я рекомендую разбить список больших дел на мелкие задачи — с ними легче справиться», — говорит психолог.
В первой половине месяца, по ее словам, проще определиться с подарками для друзей и близких. Как раз пока есть время понять, что они хотели бы получить. В противном случае придется искать презенты впопыхах и дарить не то что нужно, а то, что удалось найти.
Она советует больше времени проводить с близкими людьми, а заодно уже сейчас решать, как вы хотите провести новогоднюю ночь. Возможно, возникнет желание поменять традиционную компанию, либо, наоборот, поймете, что вам ближе привычный сценарий.
«Надо и распределить время на выполнение задач. Например, если вы планируете готовить праздничный ужин, по возможности, закупайте ингредиенты заранее», — продолжает психолог.
А вот «тренироваться» отмечать эксперт не советует, потому что тогда 31 декабря ощущение праздника «смажется».